¿Necesitas ayuda ya? ¿Deseas iniciar una terapia psicológica y te preguntas
específicamente sobre la terapia online? A modo de introducción,
veamos algunas generalidades sobre las características, importantes ventajas,
modalidades de este tipo de atención y cómo puedes beneficiarte a través de
este espacio.
¿Qué es la
Terapia Online?
La
terapia psicológica online, es un tipo de terapia a distancia muy parecida a la
presencial en un consultorio, en cuanto a modo de trabajo, secreto profesional,
duración y frecuencia. Salvo, que se aprovecha la tecnología que brinda
Internet para acercarnos y trabajar de forma personalizada y flexible.
Comprende dos modalidades:
Videollamada:
mediante un programa
de mensajería como Skype o Google Hangouts, que nos permite hablar, vernos y
escucharnos en tiempo real.
Correo electrónico:
ideal para quienes se sienten más cómodos expresándose por escrito. Cuenta con
la ventaja de permitir reflexionar de otra manera sobre el propio discurso, al
ver escrito en la pantalla lo que se piensa y se siente, así como de volver las
veces que se desee sobre mis respuestas.
Visita la página Terapia Online, para conocer más sobre sus características, tarifas y ofertas.
La Psicología Positiva, se focaliza en mejorar la calidad de vida, estudiando científicamente el bienestar mental, el comportamiento y las emociones positivas.
Con mis clientes, solemos trabajar en distinguir entre pensamientos atemorizantes irracionales que suelen resultar paralizantes, de escenarios realistas. Abordamos situaciones problemáticas desde el pensamiento crítico y desde los puntos fuertes del sujeto, preparándolo para enfrentar exitosamente los desafíos de la vida.
Te
invito a seguir navegando en la sección de Artículos,
conocer más sobre Psicología
Positiva y a ponernos en contacto.
